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二十四小時(shí)健康的自測(cè)總結(jié)

時(shí)間:2024-10-15 13:11:06

二十四小時(shí)健康的自測(cè)總結(jié)

二十四小時(shí)健康的自測(cè)總結(jié)

二十四小時(shí)健康的自測(cè)總結(jié)

  起床時(shí) 盜汗:盜汗是發(fā)燒的征兆,要查明原因;口臭;常常口臭,可能是胃病。

  洗臉時(shí) 臉色帶黃;若一學(xué)身體疲倦,不排隊(duì)是黃疸;眼睛的顏色改變,充血,呈黃色,馬上看醫(yī)生。

  刷牙時(shí) 牙齦出血;如果牙齒健康,是不會(huì)出血的;想吐;若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

  讀報(bào)時(shí) 眼睛痛:看報(bào)時(shí)眼睛痛,,可能是青池眼,手發(fā)抖;看報(bào)時(shí)手會(huì)發(fā)抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏;無(wú)法閱讀;該向心理醫(yī)生請(qǐng)教了。

  上樓梯時(shí) 心跳加速而必須停下來(lái)休息;心臟功能較弱;胸部憋悶;胸悶是危險(xiǎn)的信號(hào),抽空去看醫(yī)生。

  工作時(shí) 健忘:可能是動(dòng)脈硬化;常打瞌睡:不要以為是睡眠不足,應(yīng)找出根本原因;口渴;如總覺(jué)得口渴,有可能是糖尿;背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛;伸懶腰時(shí)腰痛;多為坐姿不良;單純頭暈;若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào),請(qǐng)檢查一下甲狀腺。

  淋浴后 頭發(fā)容易脫落:頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;黑痣變大:有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)成皮膚癌,新長(zhǎng)出的痣也要注意;皮膚上出現(xiàn)紅斑;若不是因?yàn)槟Σ了,可能是肝病的前兆?/p>

  剪指甲時(shí) 指甲反翹;貧血,營(yíng)養(yǎng)不好;指甲變白:一般是半透明,但腎臟病人為白色;指甲呈半剝落狀態(tài):常與糖尿病有關(guān)。

  睡眠時(shí) 打鼾:若十分嚴(yán)重有可能是鼻子出問(wèn)題;噩夢(mèng)不斷:每晚都被噩夢(mèng)纏住,大概是心臟功能不佳,頭部墊高才能睡著:心臟弱者不用高枕頭睡不著覺(jué);腳抽筋;若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒,可能是動(dòng)脈硬化。

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