體育與健康水平四計劃范本
體育與健康水平四計劃范本
篇一：體育與健康水平四計劃
一、指導思想
依據新的《體育與健康課程標準》要求，設計初中體育與健康課的水平計劃。教師設計時(shí)以新課程標準為指導，樹(shù)立“健康第一”的指思想。在設計過(guò)程中，教師以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)展為前提，遵循運動(dòng)規律；教師選擇有鍛煉價(jià)值和教育意義的教材內容，以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習慣養成；在教學(xué)方法上，教師力求運用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展，教會(huì )學(xué)生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動(dòng)，去實(shí)現體育健康目標。同時(shí)，使學(xué)生能夠正確評價(jià)自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會(huì )適應能力等方面進(jìn)行全面評價(jià)。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂(lè )；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。 二、教學(xué)內容設置分析
新的課程標準在教學(xué)內容上，只確定了一個(gè)內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。通過(guò)對新的課程標準的學(xué)習，在教學(xué)內容的設置上，教師和學(xué)生都參與到課程內容的選擇和建設上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應學(xué)生個(gè)體差異，讓全體學(xué)生在學(xué)習中獲得益處。同時(shí)，強調對學(xué)生學(xué)法的指導，注重學(xué)生能力的培養。經(jīng)過(guò)分析，在沿襲過(guò)去大綱、教材選定的內容基礎上，根據學(xué)校、教師、學(xué)生的實(shí)際，進(jìn)行了大膽的嘗試。
在制定水平工作計劃時(shí)，教師在教學(xué)內容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測試作為必修教材，將各種球類(lèi)運動(dòng)或體操內容作為選修教材，同時(shí)，增加選修教材的時(shí)數，給學(xué)生較大自由選擇的時(shí)間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績(jì)測試，在選擇教學(xué)內容時(shí)，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實(shí)驗等測試內容安排到教學(xué)中去完成。特別是在輔助教材的選擇上，從體育運動(dòng)規律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規律出發(fā)，以完成教學(xué)任務(wù)為前提，以全員參與共同發(fā)展為目標。增加教學(xué)的趣味性，通過(guò)多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生主動(dòng)參與、團結協(xié)作的意識。
三、學(xué)生情況分析
學(xué)生進(jìn)入初中后，身體外形在不斷的變化，成人意識逐步增強，在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切，尋找到一種全新的行為準則重新體會(huì )人身的意義。無(wú)論在社會(huì )、學(xué)校、家庭，初中學(xué)生的社會(huì )角色依然還是一個(gè)孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學(xué)、老師以及外部世界認識的深入，特別是自我意識的急劇發(fā)展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了，上課主動(dòng)發(fā)言也少了，主動(dòng)向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點(diǎn)就是“沉寂”了。現在的初中學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，體育又是升學(xué)考試的內容。教師要以學(xué)生未來(lái)著(zhù)想，在水平計劃設計中，了解學(xué)生的生理、心理特征。根據初中階段學(xué)生有好奇心、模仿能力強，學(xué)生喜歡上體育課；但可塑性大，自我約束能力差，自主學(xué)習愿望不強的特點(diǎn)，抓住時(shí)機，加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求，完成領(lǐng)域目標，構筑一個(gè)和諧包容的學(xué)
習氛圍。運用各種教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺，把學(xué)生的創(chuàng )新意識、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新精神的培養作為重點(diǎn)來(lái)抓。注重學(xué)生自我評價(jià)、小組評價(jià)、教師評價(jià)的結合；強調學(xué)生全面發(fā)展，共同進(jìn)步。
篇二：初一水平四足球單元教學(xué)計劃
教材分析：
根據課標要求，快速跑教材的學(xué)習主要是：
1、發(fā)展學(xué)生反應速度、運動(dòng)速度、和位移速度，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，
2、提高機體無(wú)氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，
3、在練習和比賽中，培養競爭意識，體驗快速跑的樂(lè )趣，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
快速跑教材是初中體育教材的重點(diǎn)教學(xué)內容之一，主要任務(wù)是掌握一些跑的基本技術(shù)和鍛煉方法。它是田徑運動(dòng)的基礎項目，經(jīng)常練習對增強體質(zhì)，提高成績(jì)，效果明顯。特點(diǎn)是：距離短、強度大、速度快。所以在初中體育教學(xué)把快速跑作為學(xué)習的主要教材之一。
在教學(xué)中還要發(fā)掘教材的教育功能。培養學(xué)生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風(fēng)，團結合作和吃苦耐勞的精神。根據初中學(xué)生的生理和心理特征，教師在教法上采取多樣性和競賽性，提高學(xué)習和鍛煉興趣，增強競爭意識，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
學(xué)情分析：
跑的內容在體育教學(xué)中是比較枯燥，乏味的課程。初中學(xué)生如果按部就班的教學(xué)，效果不是很好。所以在課堂教學(xué)過(guò)程中，要針對學(xué)生競爭意識強、模仿力強、有好奇心等特點(diǎn)，應該創(chuàng )設情境，創(chuàng )設環(huán)境采用生動(dòng)活潑、形式多樣、搭配新穎、實(shí)用且有挑戰與配合于一體的教學(xué)模式來(lái)完成，實(shí)效性會(huì )更強一些。
單 元 計 劃
說(shuō)明：
短距離跑教學(xué)中，應以提高學(xué)生快速奔跑的技能為主，著(zhù)重培養跑的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，打好身體素質(zhì)基礎。該教學(xué)一般安排在春、秋季為宜。教學(xué)重點(diǎn)應放在途中跑練習上，待途中跑有了一定基礎后再進(jìn)行其他環(huán)節的教學(xué)。在途中跑的教學(xué)中，擺臂練習常被忽視，尤其是女生，在快速跑中臂腿動(dòng)作很不協(xié)調，既影響跑動(dòng)速度又缺乏美感。所以必須加強腿臂動(dòng)作協(xié)調配合的練習。在跑的專(zhuān)門(mén)性練習中經(jīng)常出現易犯錯誤，如小步跑直腿拍打式著(zhù)地，踝膝緊張直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑動(dòng)作缺少一定的素質(zhì)基礎，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑時(shí)前擺伸小腿，后蹬屈膝等，影響教學(xué)效果。要針對初學(xué)者的接受能力和身體條件，選擇有效的教學(xué)措施，簡(jiǎn)化動(dòng)作難度，使學(xué)生建立正確的跑姿。
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