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《燕式平衡》教學(xué)反思

時間:2021-06-29 10:24:18 教學(xué)反思 我要投稿

《燕式平衡》教學(xué)反思范文

  在第一次試課中,準(zhǔn)備活動中采用燕子飛的游戲,讓學(xué)生體驗手臂側(cè)平舉在跑動中維持身體的平衡,結(jié)合燕式平衡的動作特點創(chuàng)編一段韻律操,讓學(xué)生活動四肢的同時,為本節(jié)課技能的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在基本部分:通過雙手跪撐平衡,讓同學(xué)們體會上體挺胸、抬頭、腰下壓,同時后腿向后上方舉起的動作→在上一練習(xí)基礎(chǔ)上,抬起一手臂側(cè)平舉,體驗控制身體平衡→燕式平衡過渡平衡練習(xí)(金雞獨立)原地練習(xí)、加旋轉(zhuǎn)練習(xí)、閉目練習(xí)→看圖解,分析動作要領(lǐng);學(xué)生分組,發(fā)揮想象利用小墊子進(jìn)行輔助提高練習(xí)→兩人或三人互助的燕式平衡。結(jié)束部分,通過搭橋過山洞的游戲,進(jìn)一步鞏固本節(jié)課所學(xué)的技能;最后的放松操讓學(xué)生的'身心得到充分的放松。

《燕式平衡》教學(xué)反思范文

  設(shè)計思路就是:通過三點支撐、兩點支撐、一點支撐,讓學(xué)生逐步體會如何控制身體平衡,保持良好的身體姿態(tài),掌握動作要領(lǐng)。

  試課反思:

  1、開始的熱身部分,學(xué)生雙手側(cè)平舉饒墊子排隊飛,形式有點單調(diào),可嘗試讓學(xué)生充分自己體驗各種姿態(tài)的飛行。

  2、課的設(shè)計思路不太合理,重、難點沒有把握準(zhǔn)確,顯示不出層層遞進(jìn),由易到難。我只注重了,學(xué)生幫助配合,提升后腿的高度,卻忽略了,重點應(yīng)該放在平衡上,至于后腿高度的問題,不是短期內(nèi)就可以速成的,學(xué)生可根據(jù)自己的能力,完成動作。

  3、主教材練習(xí)的時間較短,教師的語言組織不夠嚴(yán)謹(jǐn)、流暢。

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