一般來說,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運(yùn)動時間(分鐘)×指數(shù)K。">

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跑步機(jī)上顯示cal是什么意思

回答
瑞文問答

2024-08-24

跑步機(jī)上顯示cal是卡路里(calorie) 的縮寫,不管是健身還是減肥貴在堅(jiān)持的。通過適量運(yùn)動的方式消耗身體多余的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距離的意思,就是你(跑3公里)的計(jì)數(shù)。
一般來說,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運(yùn)動時間(分鐘)×指數(shù)K。

擴(kuò)展資料

  一小時8公里 K=0.1355

跑步機(jī)上顯示cal是什么意思

  一小時12公里 K=0.1797

  一小時15公里 K=0.1875

  千卡=大卡

  1千卡=1000卡

  1千卡=1大卡=1000卡

  1千卡=1大卡(kcal)=4.184千焦(kJ)

  1卡=4.184焦耳,則1焦耳=0.239卡

  熱量單位卡路里,簡稱卡。

  千卡=大卡

  1千卡=1000卡

  1千焦=1000焦耳

  1千卡=1大卡=1000卡

  1千卡=1大卡(kcal)=4.1868千焦(kJ)

  1卡=4.184焦耳。

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