防震減災(zāi)班會(huì)課教案
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地震的主要原因。下面是小編幫大家整理的防震減災(zāi)班會(huì)課教案（精選13篇），希望對(duì)大家有所幫助。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解有關(guān)地震的基本知識(shí)。
2.掌握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)能力。
3.消出地震恐慌，知道地震不可怕，培養(yǎng)學(xué)生只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難的信心。
教學(xué)過(guò)程：
一、宣布班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們大家好！誰(shuí)都知道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”。地震災(zāi)害屬于自然災(zāi)害，它是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。地震一個(gè)悲痛的話題！2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生里氏8.0級(jí)地震，并且還引發(fā)了大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬(wàn)人，傷幾十萬(wàn)，是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見(jiàn)。2011年3月10日云南盈江縣發(fā)生了5.8級(jí)地震，最近日本也發(fā)生了8.8級(jí)大地震。可以說(shuō)地震是人類無(wú)法抗拒的。今天的班會(huì)我們來(lái)全面地了解地震有關(guān)知識(shí)，做好防震安全教育，并進(jìn)行一次地震逃身演練。
1、提問(wèn)：你是否聽(tīng)到過(guò)地震的消息？講給大家聽(tīng)一聽(tīng)。
2、談話：關(guān)于地震，你想知道哪些問(wèn)題？
二、地震知識(shí)講解(多媒體出示圖片)
(1)地震發(fā)生時(shí)，大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。我們要先考慮人身安全，無(wú)論如何，也要保護(hù)好頭部。
(2)在家里地震時(shí)可暫躲在牢固的床、桌子等堅(jiān)固的家具下，或躲在樓房衛(wèi)生間等小空間房?jī)?nèi)。隨手用物件護(hù)頭以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。
(3)父母如果正在用火用電時(shí)，要立即滅火和斷電，防止?fàn)C傷、觸電和發(fā)生火情。
(4)住在高層樓房里時(shí)，不要向陽(yáng)臺(tái)跑，尤其不可跳樓。
(5)正在上課時(shí)，學(xué)生應(yīng)躲在課桌和小床下，不要亂跑和擅自離開(kāi)學(xué)校。
(6)在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
三、地震發(fā)生后，我們應(yīng)該怎做呢？
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。
1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、床底下。在家里，可選擇空間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道的支撐，減少傷亡。一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開(kāi)。
2.地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以在地方政府發(fā)布防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間
3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。
四、聽(tīng)歌曲《萬(wàn)眾一心眾志成城》
引導(dǎo)學(xué)生正確看待地震，地震不可怕，相信只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。
五、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。
教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面;后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，學(xué)生有秩序地按學(xué)校規(guī)定路線快速撤出教室。
六、教師總結(jié)：
這次班會(huì)，我們知道了很多知識(shí)，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，并進(jìn)行了一次逃身演練，全體學(xué)生撤離教室用時(shí)近2分鐘，比較成功。總之，地震時(shí)我們要保持冷靜，震后走到戶外，避震位置十分重要。同時(shí)要相信地震不可怕，只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案2
班會(huì)目的：
1.了解有關(guān)地震的基本知識(shí)，使學(xué)生做個(gè)防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員
2.掌握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)能力
3.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
班會(huì)過(guò)程：
一、宣布班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們大家好！誰(shuí)都知道”天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福“。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無(wú)法抗拒的。
二、自救比賽
1、演示：在家庭怎樣避震，地震時(shí)在樓房?jī)?nèi)的應(yīng)急避震：
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來(lái)不及躲避者，應(yīng)當(dāng)”伏而待定“，切勿仰臥，側(cè)過(guò)身來(lái)也能爭(zhēng)得生存的機(jī)會(huì)。
住平房避震時(shí)，行動(dòng)要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無(wú)保障，無(wú)危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開(kāi)（bikai）高大建筑物，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開(kāi)（bikai）橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來(lái)不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。
2、搶答：在學(xué)校怎樣避震：
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。
3、演示：在公共場(chǎng)所怎樣避震：
聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；在商場(chǎng)、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。
4、演示：在戶外怎樣避震：
就地選擇開(kāi)闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
5、演示：在野外怎樣避震：
避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、元旦主題班會(huì)活動(dòng)方案滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。
6、搶答：地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦：
燃?xì)庑孤⿻r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要用明火，校園安全主題班會(huì)震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
7、如果被埋壓怎么辦：
搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案3
主題：
加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全
時(shí)間：
20xx-10-18
地點(diǎn)：
多功能報(bào)告廳
參加人員：
二年級(jí)全體師生。
活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步增強(qiáng)大家的防震減災(zāi)的安全意識(shí)，提高同學(xué)們?cè)诘卣鹬械奶由跃取⒒ゾ饶芰偷钟?yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來(lái)臨時(shí)把損失降到最低限度。
(一)活動(dòng)意義：
以主題班會(huì)的形式，讓同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí)，明確地震時(shí)的疏散路線，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。
(二)活動(dòng)內(nèi)容：
由主持人致詞，宣布這次班會(huì)活動(dòng)正式開(kāi)始，并宣布這次班會(huì)的主題是“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通過(guò)播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識(shí)的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對(duì)地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。
3、由xx班發(fā)言人、xx班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺(tái)發(fā)表自己在地震時(shí)的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對(duì)地震知識(shí)的補(bǔ)充和擴(kuò)展，發(fā)言期間，發(fā)言人語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。
4、由輔導(dǎo)員老師向大家重點(diǎn)介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時(shí)自防自救的方法，并詳細(xì)介紹了地震時(shí)的自救四大常識(shí)：
(1)大地震時(shí)不要急，破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。
(2)人多先找藏身處在人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅(jiān)固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。
(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到空曠地區(qū)。如操場(chǎng)，廣場(chǎng)等。
(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
5、全體同學(xué)當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行地震演練，聽(tīng)到警報(bào)后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場(chǎng)。
(三)活動(dòng)總結(jié)：
通過(guò)這次成功的主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動(dòng)的知識(shí)，提高了大家對(duì)了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對(duì)自防自救方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們?cè)诘卣鹬械奶由跃取⒒ゾ饶芰偷钟?yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案4
時(shí)間：
20xx.xx.xx
地點(diǎn)：
多功能報(bào)告廳
參加人員：
二年級(jí)全體師生
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識(shí)，在突遇危急情景時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護(hù)自我減少傷害。
活動(dòng)過(guò)程：
一、師談話
二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：
1、在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤丁⑷藛T傷亡等。
2、在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫(kù)垮壩等。
3、在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。
三、師講解如何做好防震減災(zāi)。
(一)面臨地震，如何做好防震減災(zāi)
1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。
2、假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
3、如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，如何救助
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少氣力的消耗，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，所以要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。
2、營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。
四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備
1、騰空床下、桌下等處，以利藏身。
2、易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。
3、清理家中及樓道內(nèi)的雜物，堅(jiān)持通道的暢通。
五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識(shí)。
六、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們堅(jiān)持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就必須能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案5
【班級(jí)】
二年級(jí)。
【班會(huì)目的】
1、掌握地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施。
2、關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)學(xué)習(xí)生活每一天。
【時(shí)間】
20xx年x月x日。
【班會(huì)內(nèi)容】
一、話題引入
地震是對(duì)人類威脅極大，并且比較常見(jiàn)的自然災(zāi)害。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi)，珍愛(ài)生命。
二、地震的前兆
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥(niǎo)、家畜驚慌、野生動(dòng)物反應(yīng)異常，電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發(fā)生的原因
由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。
四、學(xué)習(xí)地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施
1、學(xué)校人員如何避震？
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
2、學(xué)生在學(xué)校如何避震？
地震到來(lái)時(shí)，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！如果正在操場(chǎng)或室外的，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課。
3、家庭如何避震？
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近。內(nèi)墻墻根、墻角。廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。
（1）抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
（2）選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角。有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上。吊頂、吊燈下。周圍無(wú)支撐的地板上。玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
（3）做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上。或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷。保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸。保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害。保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4、公共場(chǎng)所如何避震？
聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下。注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。用書包等保護(hù)頭部。等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)。避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近。地震過(guò)去后再下車。
5、戶外如何避震？
就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開(kāi)人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。
避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。過(guò)街橋、立交橋。高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等。廣告牌、吊車等。
避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道。危舊房屋，危墻。女兒墻、高門臉、雨篷下。磚瓦、木料等物的堆放處。
6、避震要點(diǎn)：
震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
7、專家建議，應(yīng)該有意識(shí)地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外
這是避震的國(guó)際通用守則，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們?cè)谶M(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上。不可跑向陽(yáng)臺(tái)。不可跑到樓道等人員擁擠的地方去。不可跳樓。不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開(kāi)，若門打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要
住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去。暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息。管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救。躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。
策略三：近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)
這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器。不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面。盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開(kāi)手電筒。
8、震后自救和互救：
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻。避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體。擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。
五、總結(jié)
同學(xué)們，自然災(zāi)害突如其來(lái)，無(wú)法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動(dòng)使少先隊(duì)員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內(nèi)容
1、少先隊(duì)員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)？(隊(duì)員回答)
2、隊(duì)員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。
地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震；5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
我國(guó)川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級(jí)以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災(zāi)害的防御
(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊(duì)員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)安全地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識(shí)
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
(2)人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊(duì)會(huì)小結(jié)。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案7
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生了解并把握必要的防震減災(zāi)學(xué)問(wèn)，在突遇危險(xiǎn)情景時(shí)能夠進(jìn)展一些有效的舉措，從而愛(ài)護(hù)自我削減損害。
教學(xué)過(guò)程：
一、師講解汶川大地震的情形，將受災(zāi)情景與學(xué)生作溝通，使學(xué)生了解到地震帶給人類的危害。
二、質(zhì)疑：假設(shè)我們遇到了地震，你會(huì)怎樣做怎樣才能有效的愛(ài)護(hù)好自我?guī)熒鷾贤ā?/p>
三、師講解：如何有效的防震減災(zāi)。
(一)面臨地震，如何做好防震減災(zāi)
1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有糊涂的頭腦，冷靜自若的態(tài)度。假如地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，臨時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)快速撤到寬闊的戶外。撤離時(shí)留意愛(ài)護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等松軟物品護(hù)住頭部。
2、假如地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。假如在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等松軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防備的預(yù)備。并快速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，如何救助
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避開(kāi)被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能去除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量削減氣力的消耗，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不簡(jiǎn)單聽(tīng)見(jiàn)，所以要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。
2、營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的`頭部位置，使頭部先暴露，快速去除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)施以人工呼吸。
(三)地震時(shí)如何進(jìn)展個(gè)人防護(hù)
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)智的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開(kāi)間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對(duì)于戶外開(kāi)闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來(lái)不準(zhǔn)時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要留意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，假如需要疏散，再鎮(zhèn)靜離開(kāi)。
2、地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因查找物品和穿衣而耽擱時(shí)間，如有可能，要馬上拉斷電源，關(guān)掉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應(yīng)先觀看四周環(huán)境，查找通道，千方百計(jì)想方法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，查找食物維持生命。
(四)學(xué)校避震
正在上課時(shí)，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手愛(ài)護(hù)頭部，留意避開(kāi)高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！
(五)家庭避震
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后構(gòu)成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于構(gòu)成三角空間的地方是：炕沿下、結(jié)實(shí)家具四周；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、貯存室等開(kāi)間小的地方。
(六)公共場(chǎng)所避震
聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)擁擠，要避開(kāi)人流，避開(kāi)被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；留意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書包等愛(ài)護(hù)頭部；等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：選擇牢固的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位四周。地震過(guò)去后再下車。
(七)戶外避震
就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要任憑回到室內(nèi)。
避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危急物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
避開(kāi)其他危急場(chǎng)所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。
四、學(xué)生溝通了解到的防震學(xué)問(wèn)。
五、小結(jié)
地震并不行怕，只要我們堅(jiān)持冷靜的頭腦，實(shí)行相應(yīng)的措施，就必需能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案8
活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生懂得地震防護(hù)學(xué)問(wèn)及防其它災(zāi)難小常識(shí)。
2、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。
活動(dòng)過(guò)程：
一、地震學(xué)問(wèn)介紹：
地震是威逼人類安全的一種嚴(yán)峻自然災(zāi)難。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)興旺地區(qū)的大地震，給社會(huì)造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐驚地震的陰影，甚至談?wù)鹕儭Ｒ淮蔚卣穑瑥母杏X(jué)到震驚到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里，無(wú)論是跑出去還是就地躲避，都要快速實(shí)行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的時(shí)機(jī)。閱歷證明，震時(shí)就地躲避，震后快速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的方法。避震時(shí)要重點(diǎn)愛(ài)護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
二、介紹幾種能夠簡(jiǎn)潔辨識(shí)的地震前兆
1.地下水特別：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
2.動(dòng)物特別：震前動(dòng)物有預(yù)兆，親密監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。
3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震報(bào)。
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要堅(jiān)決，快速行動(dòng)快避險(xiǎn)
三、在震中緊急避險(xiǎn)的方法
1、在家中或辦公室，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、牢固的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等簡(jiǎn)單構(gòu)成三角區(qū)的地方，要留意愛(ài)護(hù)頭部，留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要馬上跑出室外，到開(kāi)闊地避開(kāi)受余震的損害。
2、在教室里，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
3、在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要快速抱頭臥在座位下頭；也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避；門口的觀眾可快速跑出門外。
4、在百貨商場(chǎng)或超市，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)高大的貨架或玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)逐步向底層轉(zhuǎn)移。
5、在工作間，要快速關(guān)掉電源和氣源，就近隱藏在結(jié)實(shí)的機(jī)器、設(shè)備或辦公家具旁。
6、在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場(chǎng)所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
7、在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要留意避開(kāi)行李掉下來(lái)傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，快速下車向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。
8、無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體愛(ài)護(hù)頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。
三、自由暢談對(duì)安全的熟悉。
四、完畢語(yǔ)：同學(xué)們，學(xué)習(xí)把握一些有關(guān)地震、防震的學(xué)問(wèn)，進(jìn)一步提高防震減災(zāi)意識(shí)，增加防震減災(zāi)技能，是減輕地震災(zāi)難和地震影響的有效途徑。期望大家學(xué)會(huì)用學(xué)問(wèn)守護(hù)自我的生命。祝福大家今日好，明天會(huì)更好！
防震減災(zāi)班會(huì)課教案9
【活動(dòng)主題】
自然災(zāi)害是無(wú)情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性最強(qiáng)，這次班會(huì)我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動(dòng)目的】
1、通過(guò)這次班會(huì)，讓學(xué)生知道地震給人民帶來(lái)的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震基本知識(shí)，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí),提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
視頻播放，ppt課件
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)主題：讓世界充滿愛(ài)。
在漫長(zhǎng)的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險(xiǎn)。“防險(xiǎn)之心不可無(wú)”。地震時(shí)有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性？惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。今天，通過(guò)班會(huì)我們將更多的了解一些地震知識(shí)，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險(xiǎn)，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識(shí)知多少：讓學(xué)生了解并掌握地震基本知識(shí)，感受地震給我們帶來(lái)的巨大災(zāi)難。
1、展示地震后的相關(guān)圖片。
2、了解唐山大地震（播放視頻），汶川地震。
三、地震防護(hù)知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無(wú)患。
1、地震發(fā)生時(shí)如何應(yīng)對(duì)。（播放地震逃生教育短片）
2、補(bǔ)充：強(qiáng)震過(guò)后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢庸汰h(huán)境。
D、先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。
四、地震無(wú)情人有情：獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心。
1、討論：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，作為非震區(qū)的我們應(yīng)該怎么辦？
生：（1）號(hào)召我們身邊的人為地震災(zāi)區(qū)人民捐助物資。
（2）時(shí)刻關(guān)注地震災(zāi)情，必要時(shí)做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災(zāi)區(qū)獻(xiàn)愛(ài)心的相關(guān)圖片。
【活動(dòng)小結(jié)】
地震非常可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測(cè)，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒(méi)有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航！
防震減災(zāi)班會(huì)課教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。
2、學(xué)生們?cè)诮處煹慕M織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓學(xué)生掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
有關(guān)地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動(dòng)過(guò)程：
一、通過(guò)學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。
1、講解(地震預(yù)兆)
2、震前井水變化的諺語(yǔ)：
井水是個(gè)寶，地震有前兆。
無(wú)雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
3、動(dòng)物反常情形的諺語(yǔ)：
震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。
牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹(shù)高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚(yú)躍水面惶惶跳。
蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告。
植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。
二、教師講解有關(guān)地震時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：調(diào)地震來(lái)時(shí)注意的問(wèn)題：
1、家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡(jiǎn)便衣物、塑料布和簡(jiǎn)易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對(duì)煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨時(shí)地震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽(tīng)從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。
2、地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？
a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。
b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
c.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
d如果你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。
e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。
f.無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
三、進(jìn)行簡(jiǎn)單的防震演練
四、本課小結(jié)
本堂課我們通過(guò)圖片，兒歌，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。達(dá)到我們預(yù)期目的。大家都是好樣的。
五、學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄少年事跡
六、課外拓展：
把今天學(xué)到的知識(shí)講給家人聽(tīng)，或者考考他們掌握多少防震知識(shí)。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)難的成因分布、危害及防備措施。初步了解地震、各種災(zāi)難之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)預(yù)備：
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料；排練節(jié)目；課件制作等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入
世界各地的大地震，給很多人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，說(shuō)一說(shuō)你了解到了哪些地震學(xué)問(wèn)？
今日我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)當(dāng)如何防護(hù)？
二、活動(dòng)過(guò)程
1、小組內(nèi)相互溝通，了解地震的成因。
2、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震學(xué)問(wèn)，相互溝通。
3、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)難的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)難既具有各自形成、進(jìn)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)難之間以及它們與其他因素之間又有肯定的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)難可能有若干種，它們?cè)诔梢蛏鲜怯嘘P(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)難發(fā)生過(guò)程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)難，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會(huì)引起疫病曼延等。人類活動(dòng)及其對(duì)自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)難。例如，人類對(duì)植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要緣由。人類大規(guī)模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災(zāi)難的大事時(shí)有發(fā)生。
4、地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)展個(gè)人防護(hù)？
(1)假如你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、牢固的床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。
(2)假如你在教室里，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
(3)假如你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
(4)假如你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)逐步向底層轉(zhuǎn)移。
(5)假如你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要留意離開(kāi)電源、氣源、火源等危急地點(diǎn)。
(6)假如你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要留意行李掉下來(lái)傷人。
(7)無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體愛(ài)護(hù)頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。
5、地震防護(hù)演習(xí)。
三、班會(huì)小結(jié)：說(shuō)說(shuō)你這節(jié)班會(huì)課有哪些收獲？
防震減災(zāi)班會(huì)課教案12
活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全常識(shí)、提高自我保護(hù)能力，懂得珍惜生命。活動(dòng)內(nèi)容：常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，讓我們一起來(lái)回想一下，我們每天早上上學(xué)去的時(shí)候，家里人都對(duì)我們說(shuō)了些什么？（交待安全的話）為什么每天都說(shuō)同樣的話呢？一個(gè)人的生命是偉大的，他可以有無(wú)數(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，有可能改變?nèi)祟惖纳睢Ｍ瑫r(shí)我們的生命又是脆弱的，危險(xiǎn)時(shí)時(shí)都在我們的身邊。所以，我們要樹(shù)立安全意識(shí)，了解一些安全知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，懂得珍愛(ài)自己的生命。
2、板書班會(huì)主題：防災(zāi)減災(zāi)安全教育
3、學(xué)生齊讀并理解班會(huì)主題。
二、師生互動(dòng)活動(dòng)：
（１）師生共同回顧學(xué)校六條禁令。（學(xué)生自由發(fā)言，教師做相應(yīng)的補(bǔ)充與強(qiáng)調(diào)）
（２）分組討論：
1、在家里和學(xué)校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：嚴(yán)禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。）
2、夏季到了，我們?cè)撛鯓臃里L(fēng)、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、防蚊蟲(chóng)？
教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言引導(dǎo)學(xué)生注意：
1）刮大風(fēng)時(shí)不逗留在房檐下、大樹(shù)下、危房邊。
2）打雷閃電時(shí)不站在大樹(shù)下，電線下。
3）洪水中的自救。暴雨來(lái)臨時(shí)，如果我們家處在地勢(shì)低洼地區(qū)，可因地制宜采取“小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開(kāi)關(guān)等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威脅時(shí)，如果時(shí)間充裕，我們應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉(zhuǎn)移。如果洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻，作暫停避險(xiǎn)。但千萬(wàn)不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時(shí)利用各種渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。
3、在校園內(nèi)有哪些危險(xiǎn)的游戲不能玩？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：不打架、不在校園內(nèi)奔跑、不玩危險(xiǎn)的玩具等。）
4、你知道哪些交通安全知識(shí)？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：要遵守交通規(guī)則，不在馬路上追趕、玩耍，要走人行道）
（3）集體交流，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握安全知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
三、學(xué)生做好相應(yīng)的筆記。
四、小結(jié)。
這節(jié)課你有什么收獲？我希望大家通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能相應(yīng)掌握一些安全知識(shí)和制度，懂得保護(hù)自己。
防震減災(zāi)班會(huì)課教案13
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)。
2.結(jié)合“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展教學(xué)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。
教學(xué)重點(diǎn)：
知道“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。
教學(xué)難點(diǎn)：
了解常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。
教學(xué)過(guò)程：
一、地震時(shí)該怎樣辦
1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
3、將門打開(kāi)，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開(kāi)，確保出口。
4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。
a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
b.盡量教學(xué)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
c.用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落。擴(kuò)大教學(xué)空間，保持足夠的空氣。
d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。
e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。
g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽(tīng)到上面(外面)有人教學(xué)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
二、火災(zāi)逃生小常識(shí)
一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所
如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)
在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
4.迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。
如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
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