科學(xué)愛(ài)眼健康成長(zhǎng)作文1000字
一個(gè)人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí)。可現(xiàn)在我奇跡般地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是心靈之窗——眼睛。
每天下了第二節(jié)課的時(shí)候都要做眼保健操，這個(gè)大家都知道吧！老師說(shuō)：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開(kāi)眼睛。可是，我也有淘氣的時(shí)候。上次語(yǔ)文課做眼保健操時(shí)，全班像炸開(kāi)了鍋，只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周圍的吵鬧，在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的`腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個(gè)也沒(méi)什么關(guān)系。于是，我就大膽地說(shuō)起話來(lái)。不料，衛(wèi)生老師來(lái)了，我們立刻安靜下來(lái)，認(rèn)真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話，這結(jié)果嘛……你懂的！
與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫(xiě)字、看書(shū)的姿勢(shì)了，現(xiàn)在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來(lái)告訴你們這些吧！在寫(xiě)字時(shí)，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書(shū)時(shí)，我們要注意：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書(shū)；2、不在躺在床上看書(shū)；3、不要在走路和行進(jìn)中看書(shū)……令我吃驚的是，一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處，對(duì)視力也有幫助呢！還有一點(diǎn)，在連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護(hù)我們的視力。
現(xiàn)在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來(lái)的世界中要受近視的主宰嗎？難道我們真的要下降，寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎？
答案當(dāng)然是否定的。俗話說(shuō)：“身體發(fā)膚，受之父母。”父母賜予了我們一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)好好珍惜，愛(ài)護(hù)它：在學(xué)校里，我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會(huì)，認(rèn)真做好每一節(jié)；平時(shí)看書(shū)，看電視，做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢(shì)，距離……
眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)視力的了解；眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度；眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)事物的追求……所以請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的第二張嘴，這張無(wú)聲的嘴巴——眼睛！
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