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呼啦圈作文300字（精選25篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的呼啦圈作文300字（精選25篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
呼啦圈作文300字 1
我姥姥家，有一個呼啦圈，那個呼啦圈在我看來，是個不普通的呼啦圈。為什么說它不普通呢？繼續(xù)往下讀，你就知道啦！
呼啦圈身上有紅、黃、白三種顏色，他滿身的污垢，有幾處地方已經被透明膠貼住了，可我很喜歡它。我喜歡它，就像相識多年的`老朋友。為什么這么說呢？是因為從我記事起，就有這個呼啦圈了，所以我對它印象很深。
說來也奇怪，在我自己家也有一個呼啦圈，這個呼啦圈和姥姥家的呼啦圈除了顏色不同，其它的都沒有什么很大的差距�？墒遣恢獮槭裁�，我就是喜歡姥姥家的呼啦圈，轉起來也靈巧很多；可是一轉自己家的呼啦圈，沒轉兩下就掉地上了，你給評一評，是不是很奇怪？
呼啦圈里面，“裝”著我小時候的回憶和對未來的憧憬，我想，要是呼啦圈是一個可以裝回憶、理想的大布袋，那里面肯定鼓鼓囊囊的，因為里面裝滿了我的回憶、憧憬。
現(xiàn)在，你知道我為什么說它不普通了吧？沒錯，因為它裝著寶貴的回憶和向往的未來！
呼啦圈作文300字 2
為了讓我多運動，今天媽媽帶我去紹興買了一個呼啦圈。這個呼啦圈可漂亮了。它用紫。綠。黃四個顏色的海綿包裹起來，摸上去軟綿綿的，可舒服了。在不同顏色的`交接處有綠色和藍色的絲帶纏著。這個呼啦圈不但好看，還高大結實，拿在手里沉甸甸的。
這呼啦圈一到我家，就像明星一樣。媽媽轉了幾圈，只聽見叭的一聲，呼啦圈不和媽媽玩了�？匆妺寢尩袅巳�，我就迫不及待地上去轉起來。它竟然像一位老朋友圍著我團團轉了，爸爸。媽媽看了，為我拍手叫好，還問我怎么轉的。我一得意，就故意做一些顯示本領的動作。不料，呼啦圈掉了下來。爸爸早就想試試了，呼啦圈一蕩地，他就走過來把我推開，說："我來！我來!”可是爸爸只轉了四圈就掉下了。你知道是什么原因嗎？告訴你吧：我老爸挺了一個大大的啤酒肚，加上又沒有掌握訣竅，能行嗎？
爸爸，媽媽雖然還沒掌握玩兒的要領，但是他們都很不服氣，有拿起掉在了地上的呼啦圈練了起來。還說過幾天要和我比賽。
呼啦圈作文300字 3
這個星期四，老師要求我們每個人帶呼啦圈去學校�？墒俏也粫D呀，可把我急壞了。
所以這個星期天我做完作業(yè)后要練習轉呼啦圈。媽媽幫我請來了鄰居大姐姐當我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動起來，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的`腰上不停地轉著。突然覺得轉呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉幾下�？墒寝D了2圈就掉下來了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時大姐姐對我說：“只有掌握正確的方法就能成功�！蔽掖謿鈫柎蠼憬悖骸澳鞘裁床攀钦_的方法呢？”大姐姐說：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉動時也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來，就用臀部往上提一下�！蔽矣么蠼憬憬痰姆椒ㄩ_始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會兒這個方法真得成功。我能一次轉了十幾個了。我相信我再多多練習一定越轉越多的。
“功夫不負有心人”我終于學會了轉呼啦圈了。
呼啦圈作文300字 4
前幾天，媽媽給我買了幾個呼啦圈，說是要我學會來鍛煉身體。
我開始一直想，這么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想學練，看都不看一眼，接著做自已喜歡做的事。正起勁時，媽媽過來說：“你來試一下吧，很有樂趣的”。我問媽媽：“為什么要學這玩意兒？”媽媽說：“鍛煉身體，又有樂趣，現(xiàn)在防‘非典’，你要多煅煉，提高免疫力嘛，媽媽和你一起學�！甭犃藡寢尩脑�，我想去試試了�？墒呛衾踩孟笾牢也幌矚g它一樣，我一轉，它就打到我的'腳上，疼死人了，我一氣之下把呼啦圈丟了老遠。媽媽看見了，拾起呼啦圈對我說：“萬事開頭難，慢慢的來，媽媽都會了，你一定會成功的�！�
我被媽媽的耐心打動了，接過媽媽手中的呼啦圈轉了一次又一次，等媽媽走了，我一個人在家里狠狠的練，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我會轉呼啦圈了，等媽媽回來，我表演給媽媽看，不過因為太緊張，所以只轉了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開心的笑了。
從這兒，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
呼啦圈作文300字 5
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油�？墒怯捎趮寢尣欢记�，腿拉得太開了，腰也不夠靈活，總是沒轉幾圈就掉地上了，有時連一圈都轉不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現(xiàn)在看來我自己技術也不怎么樣！此刻，我認識到凡事都不能眼高手低。這時我想到鄰居姐姐是個搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學藝。經過姐姐手把手的指點，又加上我的刻苦練習，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個比賽，一決勝負。
比賽的`時間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領，我搖了59圈，她搖了90多圈�？磥�，我還是太自大了。這讓我從中明白一個道理“滿招損，謙受益”。
同學們，有時間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運動吧！
呼啦圈作文300字 6
讀小學一年級的時候，我還不會轉呼啦圈�？墒�，姐姐給我的節(jié)日禮物卻是一個很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學會轉呼啦圈。
星期六是一個休息的日子，而且天氣還那么好，我決定去練習一下轉呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來，還沒等我轉起來，呼啦圈就掉了下來。還把我的`大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來了。當我練第二遍的時候，還是跟原來一樣，不過進步了一點點。我很煩，所以覺得自己一點兒也沒有進步。我沒有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當我想去玩的時候，忽然想起了爸爸說的話：“你學一樣本領，就要認真學，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習。沒一會兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負有心人，我經過了一些“風風雨雨”，終于學會了轉呼啦圈。當時我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學會了轉呼啦圈，還明白了一個道理：你學一樣本領，就要認真學習，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
呼啦圈作文300字 7
我的課余生活很豐富，比如跳繩、騎自行車、轉呼啦圈……其中我最喜歡轉呼啦圈，因為它可以鍛煉身體！
我還記得我開始轉呼啦圈的情形。那時以為轉呼啦圈很簡單，很容易就能學會�？墒�，并不是我想象的那么簡單。為了學會轉呼啦圈，每天我一寫完作業(yè)就開始練習。剛開始，我每一次只轉了一兩圈就掉下來了，但我仍然沒有放棄。
有一次，我寫完作業(yè)不知不覺地拿起呼啦圈開始練習。在練習的`過程中，媽媽也來為我加油助威，我開心極了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分緊貼著我的腰部。媽媽說：“開始！”
我雙手抓著呼啦圈，朝腰部一轉，然后慢慢地抬起手，接著扭動身子，手也跟著扭動起來。我越轉越快，轉著轉著，突然我發(fā)現(xiàn)了一個問題：那就是我能已經連續(xù)轉了好多個了，我越轉越興奮。媽媽大聲地說：“寶貝，你已經學會了轉呼啦圈了�！�
通過轉呼啦圈這件事，我明白了：學每一項東西都要認真才行，不能斷斷續(xù)續(xù)、半途而廢，這樣永遠也學不會，只會徒勞無功！
呼啦圈作文300字 8
周五下午，我們六年級全體師生舉行了一次呼啦圈大賽。舉辦者兼主持人：蔡老師、胡老師，裁判：小謝同學，參賽者、觀眾：六年級全體同學（除謝裁判）。
首先我們兩個班分別選出一些選手參加第一輪的比賽。第一輪比賽比的是耐力，就是不限時間，誰堅持到最后不讓呼啦圈掉下來，誰就贏。由于選手們都是高手，是各班的精英，這一輪大家不相上下。
第二輪比的.是速度，限時5分鐘，在不掉的情況下誰轉得最多，誰就獲得冠軍。我也參加了這一輪比賽。一開始我費盡全力轉，但一想：我要保持體力，不然到后面會沒勁的，畢竟有5分鐘呢！我就盡量在保持體力的基本上盡力加快速度�？吹綆臀覕�(shù)的小競子邊喝牛奶邊不時心不在焉地瞄我一眼，搞什么��？根本就沒有幫我數(shù)，哼！不理他，轉我的。
聽到小謝在倒數(shù)10秒了，我太累了，但仍然竭盡全力地轉，想：最后幾秒了，能轉多少就轉多少吧！終于結束了。哇！累死我啦累死我啦！我捂著肚子大口大口地喘氣。
比賽結果出來了。第一名：六（2）班小黃，第二名：我們班阿笛，第三名：六（2）班小趙。呵呵，我只得了第5名，不過，重在參與嘛，還不錯啦！哇！好期待下一次的活動呀！會是什么呢……
呼啦圈作文300字 9
呼啦圈大家肯定都玩過，可是你們會變著玩花樣嗎？看！這個達人就行。
一陣掌聲中，她登場了。只見她拿起一個呼啦圈，轉在了手上，隨著她那身體柔軟的擺動，呼啦圈又落在了她的腰間，像一束光環(huán)似的圍繞著她。漸漸地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會兒那呼啦圈就像活了一樣地轉回了腰間。
咦，那是什么？還沒等我反應過來，又一個呼啦圈在她的小腿上轉動起來。剎那間，她再次加快了速度，讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個呼啦圈交錯的轉來轉去，一上一下，一前一后，就像陀螺一樣快一樣有節(jié)奏。又轉眼間，兩個呼啦圈便合二為一。
緊接著她又增加到了三個，四個，五個……她身上的呼啦圈越來越多，那么多呼啦圈，伴著那么優(yōu)美的舞姿，簡直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它們套在了身上，然后又迅速轉了起來。這可真像一陣突如其來的龍卷風��！
表演看完了，我對這個少女很是羨慕，她那高超的技藝真是讓我佩服的無底投地��！
這篇文章，作者對一位少女轉呼啦圈事件經行了記敘，對人物的`動作、神態(tài)進行了細膩的描寫，將事件描寫的具體有內容，選材也比較新穎，邊敘事邊抒情，表達出對少女的敬佩之情。
呼啦圈作文300字 10
大課間活動開始啦，同學們歡呼著，興高采烈地向操場跑去。
原本安靜的操場瞬間變得沸騰起來。同學們有的扔沙包，有的跳繩，有的`打羽毛球，還有的轉呼啦圈。我們班的同學都在轉呼啦圈，我把呼啦圈套在腰間，猛地一甩，身子扭起來，呼啦圈就在腰上一圈兒，一圈兒地轉了起來，轉啊轉，覺得呼啦圈快要停了，我又猛地一甩，呼啦圈就又回到了腰上，繼續(xù)轉了起來。我看見潘晨在轉兩個呼啦圈，好厲害，我向朋友借了一個呼啦圈，開始轉，在腰上的呼啦圈可不聽話了，一分鐘都不到就掉了下來。我又開始第二次練習，兩個呼啦圈在腰上轉了一會兒，又變成了一上一下，我努力地轉，腿上的呼啦圈先掉了下來，只見李振恒拿了三個呼啦圈在脖子上轉，還轉得那么輕松，真令人佩服！咦？那些同學圍在一起干什么呢？我走過去想看個究竟。哦，原來是韓旭和王玥在比賽轉呼啦圈呢，還有一些同學在一旁為他們倆加油。王玥轉得可好了，一直保持一個速度，而韓旭呢，一會兒慢，一會兒快，一會兒上，一會兒下，我真為他著急。
歡樂的時光總是短暫的，短短的20分鐘很快就過去了，同學們依依不舍地離開了操場，沸騰的操場又恢復了原來的安靜。
呼啦圈作文300字 11
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時候，老師讓我們玩轉呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進去，情不自禁地轉起來。就在這時，我從腰間一直轉到了大腿，又從大腿飛速往上轉。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說道：“嘉琪，你是怎么轉的`?怎么會這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說：“教教我吧，我很想學呢，可就是轉不會!”
其實我也是偶然中瞎摸索出來的，應該是人的潛力吧。我自信地對同學們說：“我們每個人都有自己的絕招，只是有時我們還沒有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺了自己的特長，再加以適當?shù)臅r間練習，絕招可能就練成啦!”
他們圍著我，羨慕地看著我轉了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學們的嘖嘖稱贊聲淹沒了下課的鈴聲。
俗話說得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅持，絕招總有一天會練成的。
呼啦圈作文300字 12
今天，我們學校舉行了陶行知現(xiàn)場會。每一個班級都有自己不同的才藝表演。我們班要展示的才藝是旋轉呼拉圈。
早晨，我們班的學生帶著自己的呼拉圈興高采烈地來到學校。我卻悶悶不樂，因為我不會旋轉。唉，沒有辦法，今天只有看別人旋轉了。
活動開始以后，同學們拿著自己的'呼拉圈來到了天臺上。有呼拉圈的同學馬上旋轉開了，表演出他們各自的才藝。我只是拿著呼拉圈在同學間穿來穿去。他們的本領可大啦！有的在手上旋轉，有的在腿上旋轉，還有的在頭上旋轉，不過最多的還是在腰上旋轉。我就站在一位同學身邊，開始幫她計數(shù)，１、２、１０１、１０２、哇噻，你太厲害了，這么一點時間就能夠旋轉為么多的次數(shù)。對方謙虛地說：這不算好，還有更加厲害的人呢！你可要自己看好了！說著，她便把呼拉圈往脖子上一套，轉動脖子。呼拉圈就在她的脖子上面快速旋轉起來。我又情不自禁地替她計數(shù)起來。
我站在邊上暗暗想，要是什么時候我也能夠像他們一樣自由地旋轉呼拉圈，而且能夠在自己身體上面的任何一個部位都能夠旋轉那就好了！
呼啦圈作文300字 13
就是這個呼啦圈，讓我在作文課上出了丑。
上課了，作文老師說：“大家來猜一件東西吧。這件東西很小巧，是鍛煉身體的器材。它是什么呢？”大家立刻猜起來。有的說是折疊式跑步機，有的說是特種拉力器……
老師聽大家猜得差不多了，笑著拿出了一個彈簧狀的五顏六色的東西，這就是今天作文課的主角—-快樂風尚彈簧呼啦圈。這個呼啦圈怎么軟軟的，怎么搖呀？我暗自猜想。
老師安排全班同學都來試著搖一搖。大家?guī)е@奇一個接一個走上前去與這個新朋友親密接觸。我是第四個上去的。我邊走邊想：別看它長得怪，可也是個呼啦圈，有什么了不起的.？我可是個搖呼啦圈高手，怎么會被它難��？于是，我自信地站在教室前面的空地上，叉開兩腿站著，把那個軟家伙架在腰間—-喲，還很沉呀！我把它使勁一甩，然后晃起腰來，哪知還沒等我用上勁，它就“啪”地一聲掉在地上。同學們哈哈大笑，從大家那表情里我知道自己的姿勢一定是最難看的！
天，就是這個呼啦圈讓我出了丑！
呼啦圈作文300字 14
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的'身體轉。
小雪花的腰有節(jié)奏地扭動著，她驕傲地對我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉。
過了一會兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說她沒本事。然而，她并沒有氣餒。她繼續(xù)轉，但還是轉不動。
她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說：“這次一定要把你弄到手�！彼齽傄D身，猶豫了一會兒，好像在想一個主意。
過了一會兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對我們說："看不起我，沒門。
"我驚呆了，很久都沒醒。這時，吳老師拿起相機，拍下了這個精彩的鏡頭。
后來，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了�？粗难劬�，她似乎在說：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈作文300字 15
今天上午我在陽臺上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個呼啦圈。我心想：這個呼啦圈放在那兒已經好久了，于是，我回到屋子里對媽媽說：“媽媽，教我轉呼啦圈吧！”媽媽說：“好呀，正好我也練一練筋骨�！庇谑�，媽媽開始教我轉呼啦圈。
一開始，媽媽想要先轉給我看�？墒�，我不同意。我覺得轉呼啦圈太簡單了，只用轉轉身體，讓媽媽在一旁指點下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉了起來�？墒沁B十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉，呼啦圈動了起來。她的身體像蚯蚓一樣扭動起來，呼啦圈跟著轉起來了。輪到我了，我學著媽媽的.樣子，先讓呼啦圈轉起來，我扭動著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉了二十多個。媽媽一示范，我真是覺得“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學會了。便建議來一場呼啦圈大比拼�？蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的本領來了個“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應該是這樣吧！
��！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
呼啦圈作文300字 16
今天晚上，我和媽媽下去小區(qū)的花園玩呼啦圈。
到了下面我和媽媽先玩呼啦圈，看誰轉的`久，可以用手碰。一開始是我媽媽先搖，我手一碰，呼啦圈就掉下來呢。到我搖了，我搖的時候我就走上去碰到媽媽的手沒掉，我又碰了一次，還是沒掉，第三次我的呼啦圈就掉下來了，我心里想就差一次就可以過關了。到我媽媽了，我媽媽第一次沒有掉，第二次也沒掉，第三次也沒掉，我媽媽很高興。下一關要頂5下，我媽媽第一下，第二下，第三下都成功了。我說：“媽媽你好厲害，第四下很可惜沒有成——沒關系，失敗是成功之母�！蔽也幌胪孢@個了想換換口味就又對媽媽說：“我們玩其它吧�！眿寢屨f：“好啊�！边@次我先，我一開始很快就走到了中間。我說：“好簡單��！”我又走到了邊上，我走著走著快掉下去了，我就站在原地把呼啦圈轉起來再繼續(xù)走，我走到了終點我很開心！我說：“我還要從操場的一邊走到另一邊�！弊詈笪医K于走完了但沒有掉。
這次玩呼啦圈我很開心，我還要繼續(xù)努力！
呼啦圈作文300字 17
老師帶來兩個呼啦圈，我欣喜若狂的想，一定是比轉呼啦圈，轉呼啦圈我很拿手�？墒抢蠋熗蝗徽f道：“我們這次不是比賽轉呼啦圈，而是傳呼拉圈。”比賽規(guī)則是小組同學手拉手圍成一個圈，用一個呼啦圈圈住兩個同學的手，每個人的收不能松，松了就犯規(guī)了，這個組就重來，哪個組先傳完哪個組就獲勝了。我一開始就被選上了，我當時心里很激動很興奮，一心想要勝利，別的都沒想。
比賽要開始了，我們紅隊先是想用手把呼啦圈頂?shù)搅硪幻瑢W的頭上，再把腳伸出來。但是李佳星這么認為，說：“我們先把腳伸出來，頭從呼啦圈里鉆出來�！彼恼f法得到了我們的`贊同。比賽開始了魏道智還是用手頂，開始一次沒成功，用了我們四秒鐘時間，后來他使了全力才把呼啦圈頂出來。呼啦圈傳到了另一個同學的手上，他聽李佳星的先把腳伸出來，再把頭伸出。后面的人都學李佳星的方法，快到我了，我心里一邊緊張一邊想我一定要以我最快的速度傳給魏道智，我雙腳一蹬，頭一伸，從呼啦圈里跳出來，傳給了魏道智。我們傳完時對手已經傳完了，他們比我們快了幾秒。觀眾們全神貫注的看著比賽。
從這場比賽中我領悟到團結一致的力量是強大的。
呼啦圈作文300字 18
媽媽為了鍛煉身體，買了一個大大的呼啦圈。媽媽的呼啦圈是紅色的，剛開始的時候，媽媽只能轉幾下呼啦圈就掉在了地面之上�？墒菋寢寷]有灰心，重新?lián)炱鸷衾踩硖�，不一會的時間，媽媽就已經可以連續(xù)轉好長的時間了
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來都很吃力，更不要說自己搖了。所以在我的再三請求下，媽媽也給我買了一個呼啦圈，不過是小一號的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開心極了，可是沒一小會我就開心不起來了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉的時候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上�？粗鴭寢屢呀涊p松自如的轉著比我要大幾號的呼啦圈的.時候，我心里面的倔勁上來了，決定一定要學會轉呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉起來，我松手之后開始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉了好幾圈才掉下來。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉起來。看著我和媽媽一起旋轉的呼啦圈，我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個鍛煉身體的好玩的東西！
呼啦圈作文300字 19
一提到呼啦圈，你是不是想當然就是轉呢？可今天不是轉圈，而是穿越呼啦圈，讓我來帶你看看吧！
比賽規(guī)則是：男生和女生分為兩組，手拉手站好開始穿呼啦圈，用時最短的獲勝。
比賽開始了！只見筱涵剛抬起胳膊，胳膊直的像一條繩子，她的牙齒緊緊合在一起，真像幾個門衛(wèi)似的，筱涵用手用力地碰了下呼啦圈，此時她的手猶如一個石頭砸了過去，可是呼啦圈并沒有套進她的頭，而是在肩膀上停留了。筱涵的眼睛似乎著了一團火，眉毛緊湊像一條毛毛蟲在她臉上跳舞，呼啦圈順著她的胳膊滑下來，像一個小孩一樣可愛極了！筱涵又來了一次，用手狠狠地把呼啦圈撞了一下，似乎在說：“上次你可把我害慘了”，呼啦圈從頭到腰滑了下來，不料，呼啦圈卡在了她的小屁股上，她抖抖屁股，可呼啦圈卻像個口香糖似的粘著她。她眼睛圓圓的瞪著呼啦圈，這時候呼啦圈像個膽小的小雞，只好從她的身上下來了。筱涵剛剛準備跨過去，可呼啦圈又像狼似的不給她過，她的.鼻子氣的通紅，心想：等會結束，看我不把你打扁，她雙腳并攏一跳，像只可愛的小兔子，終于穿越了呼啦圈！開心極了！真可謂是一波三折。
比賽結束了，女生隊贏了，這可真是一次有趣的游戲。
呼啦圈作文300字 20
冷風呼呼的吹，好冷喔！臺上的老師說得熱騰騰，臺下的我，坐著冷冰冰的板凳，暖暖包已經不暖了，肚子又餓得咕嚕咕嚕叫！怎么辦？放學回家再吃火鍋吧！
出門上課，媽媽和奶奶一直提醒我要多喝水，因為我的嘴唇已經破洞了，游泳的時候還要喝姜茶，但姜茶好辣喔！我一口都不想喝，因為太辣了，我還是比較喜歡喝冰冰的舒跑，一次就全部喝完了，身體突然就冷了起來怎么辦？我要再用我的`驅寒法寶──搖呼啦圈。
本來搖呼啦圈都可以搖一百下的，可是冬天搖幾下就掉下來了；本來搖呼啦圈是左右搖的，現(xiàn)在變成前后搖，我想是因為冬天衣服穿太厚的關系吧！還是我肚子太餓，已經沒氣力了？
搖呼啦圈如果要搖得好，當然不能穿太多，搖的時候，順著呼啦圈的節(jié)奏，身體跟著一起擺動，保持身體的平衡，就可以使呼啦圈“掛”在我的腰上，像圣誕老公公 的皮帶，又像一條自動旋轉的小蛇，繞著我轉呀轉！不用兩分鐘，就可以渾身發(fā)熱。如果連續(xù)搖個十分鐘一定滿身大汗。
在寒冷又下雨、不能出門的時候，客廳就可以是我的運動場，一個圓圈為我?guī)硪还膳�，這就是我冰冰冷冷的冬天里，最省前最方便又最快速的驅寒法寶——搖呼啦圈。
呼啦圈作文300字 21
圓圓的一個圈圈，繞著你的腰轉，身子也跟著一起扭動，一圈一圈又一圈，呼呼的聲音圍繞著你，永不疲倦。這就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就開始喜歡呼啦圈了，可是因為無法擁有，所以不能親自體驗一下，一直是我的遺憾。
現(xiàn)在好了，我終于有了屬于自己的呼啦圈了。那是我跟媽媽磨了半天，免費當了一個月的洗衣洗碗工才得來的。因為來之不易，所以我更加珍惜。拿著手中的呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下轉起來啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的'一聲，和大地來了個親密的擁抱。我調整好位置，呼啦圈再一次轉起來了，結果可想而知，唉……看來呼啦圈與我這個主人還不夠熟悉，老唱反調。它似乎與大地很投緣，老想著飛撲到它的懷中，弄得我差點人仰馬翻。
“我就不信這個邪！一個小小的呼啦圈，我會搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起來。轉起來了！掉了！再來……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，兩圈了……大概在七七四十九次后，那個圓圓的圈終于被我制服了。
截止今日，我已經把轉圈的技術練得出神入化了，希望高手來挑戰(zhàn)噢！尤其是你，張老師！
呼啦圈作文300字 22
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉起呼啦圈。只見她站在圈內，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉起來，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的，讓我轉也一樣轉得起來。過了一會兒，她累得汗如雨下，吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說她沒本事。可是她并不氣餒，繼續(xù)轉，還是沒轉得起來，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說：“這次非搞定你不可�！彼齽倻蕚滢D又猶豫了一會兒，好像在想主意。過了一會兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里還哼著小調，看著我們，好像在對我們說：“小看我，沒門兒。”我驚呆了，好久才清醒過來，這時，吳老師拿著照相機，拍下了這精彩的一幕。后來小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地。看著她的`眼神，她仿佛在說：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈作文300字 23
呼啦圈大家都玩過吧，可是你們都玩的是轉呼啦圈吧！今天，羅老師給我們帶來了一種與眾不同的玩法，想知道嗎？想知道呀！那我就告訴你是什么——傳呼啦圈，你想不想去玩？想�。∧蔷鸵黄饋硗姘�！
首先，老師說：”今天，我們來玩一種游戲叫傳呼啦圈，游戲規(guī)則是兩個人手拉著手傳呼啦圈，先用右腿伸進去，再用頭伸進去，最后用另一只腿伸出來，在傳遞中不許用手碰呼啦圈。”游戲規(guī)則講完了，游戲開始了，我們個個舉起高手生怕老師不喊我們，老師喊了四名同學，他們緊張著上臺自己快速的將身體完美地傳出了呼啦圈，老師一看時間，21秒，哇！下面立刻響起了熱烈的'掌聲。第二輪開始了，大家立刻舉起手，生怕老師喊了別人不喊自己。終于老師喊了我，我既興奮又忐忑不安，生怕輸了這場比賽，我和三個人開始了，比賽過了8秒的時候，有一個人犯規(guī)了，我們只好重新開始，最后我們果然不出所料——我們輸了。雖然我們輸了，但是我還是要興奮，因為我們能站到臺上大搖大擺地表演。
通過這件事我明白了團結才能成功，不團結永遠都只能停在一個地方，不能前進。
呼啦圈作文300字 24
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學著媽媽的樣子不停地扭動著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試�！蔽野押衾踩f給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時間都沒有停下來。
“我來，我來！”看姐姐一來就會了，簡直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認不認我這個小主人了啊！看我轉得滿臉通紅都沒有轉起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點動力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰。”“哦。”聽了姐姐的話，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的.粘在我身上轉了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時候也加入減肥行列了啊，轉得不賴�。 �
爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉……
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今天晚上老爸出去匯“麻友”了，我閑著沒事，搬出擺放已久的.陳年老物－－呼啦圈（因為我不會轉，一直放了好久）。
我站在客廳，雙手拿著呼啦圈，開轉。“哎喲！”我叫了一聲，重重的呼啦圈打到我腳了。天哪，才轉第一圈就這么倒霉，可以說是出師不利吧。我不相信，我這個肉包子還征服不了你！我撿起來，又轉。我閉上眼睛，腰左轉轉，右轉轉。YEAH！轉了二十個，^_^哈哈，睜開眼睛，咦？怎么掉了。（其實之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，還是坐下來吃一下東西吧。我拿了一包小小酥吃了起來。嘻嘻！嗯，這么快就吃完了，不過好像沒吃飽，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可樂打開。咕嚕咕嚕。啊。爽！我花了2／3的時間吃東西，還說轉呼啦圈呢。
好，開工。我開始轉了，咦，行了�？磥沓詵|西比較有用，可沒有多久又落下來了。再來！太棒了。“咚咚咚”爸爸回來了。“哈哈！”爸爸大笑起來，因為我轉的姿勢太難看了。嗚嗚嗚我的丑相被他看了。
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