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我的減肥計劃優(yōu)秀作文500字

時間:2022-09-25 19:55:07 500字 我要投稿
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我的減肥計劃優(yōu)秀作文500字

  每個人都有缺點,我也不例外,如果仔細的想一想,我的缺點也不少。比方說我太胖、不愛吃水果、無聊會一直看電視跟打電腦、常常忘東忘西忘記帶東西回家、一天到晚都在找東西吃…等等。

我的減肥計劃優(yōu)秀作文500字

  我自己覺得我最需要改進的就是過胖,如果我不減肥,我的爸爸媽媽跟爺爺都會為我擔(dān)心,爺爺還幫我買了一條軍用的腰帶,要讓我把肚皮束起來不要一直大下去哩。姑姑說我的表哥小時候肚子也很大很胖,上了初中高中之后就瘦下來了,所以姑姑要我不用擔(dān)心,不過哥哥有說他是戒掉喝飲料的習(xí)慣而且多運動才瘦下來的,我應(yīng)該也向他學(xué)習(xí)。

  對我來說,減肥計劃往往都會失敗,因為減肥一般都要多運動,而我一運動完就會一直吃東西跟喝運動飲料,反而吃得更多,所以我應(yīng)該要改掉這些壞習(xí)慣,盡量多喝開水少吃油炸或是高熱量的食物,每天都要運動半個小時以上才行,除了我最愛的游泳跟打籃球,天氣不好或是沒場地時也可以做其它運動,運動完也不可以吃東西不可以喝飲料只能喝水,這些都是我必須去挑戰(zhàn)的。

  改進過胖的缺點還有一個好處,就是身體會比較健康,太胖的人容易生病,我不喜歡生病也很討厭吃藥,尤其是生病的時候什么事都不能做,有很多東西也不可以吃,真的是很糟糕,所以無法如何,我還是要盡力的進行減肥計劃才行。

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