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游泳學(xué)成記作文600字

時(shí)間:2021-09-11 20:28:40 600字 我要投稿
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游泳學(xué)成記作文600字

  游泳對于我來說并不是一個(gè)陌生的詞,我不怕水,但我不會標(biāo)準(zhǔn)的泳姿。爸爸幫我報(bào)了個(gè)學(xué)游泳的課,幫助我學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)的泳姿。

游泳學(xué)成記作文600字

  我們來到金陵新城飯店,這個(gè)飯店里有一個(gè)超大的.游泳池。我上的是一對六的課程,除了我,還有兩個(gè)我的好朋友和三個(gè)成人。我們換好泳衣,來到泳池邊,水的氣息撲面而來,頓時(shí)感覺神清氣爽。教我們的是一個(gè)女老師,她還是大學(xué)生呢。老師讓我們坐在地上,跟她一起做蛙泳腿的姿勢。先把大腿和小腿盡量并攏,往外翻。再蹬出去,快速的夾起來。重復(fù)做了幾個(gè)之后,我們趴在睡椅上做,這是和水里一致的方向。一會兒之后,覺得腿很酸,老師讓我們下水,拉著她的手,她在前面,做幾個(gè)試試看。一開始走的很慢,老師讓我們放松,不要緊張,不然會沉下去。練了一會之后,熟練了一些,速度也快了不少。老師又教了我們換氣,游兩個(gè)蛙泳腿之后,把頭伸出水面換一口氣。她讓我們先扶著墻,把頭埋進(jìn)水里,過一會兒再抬起來吸一口氣再下去,這樣反復(fù)練習(xí)。一開始邊游邊換氣的時(shí)候我老是嗆到水,而且換一次氣以后就起不來。老師說我的問題在于太過緊張,頭抬得不夠高,換氣的速度太快,要慢一些,換氣的時(shí)候腿不能動。每一次游完都很累,覺得兩只手和兩只腿都不是自己的了,每次游完回家都能減肥。

  經(jīng)過幾天的練習(xí),我邊游變換氣已經(jīng)不成問題了,很容易就能從這頭游到那頭,但是長得那一頭還不能從頭游到尾,我一定會繼續(xù)加油努力的!

  什么事都不容易成功,只有付出努力,才能取得成功,游泳一樣,做任何事都一樣。

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