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暑假學(xué)游泳400字作文

時(shí)間:2022-01-28 11:49:36 暑假 我要投稿
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暑假學(xué)游泳400字作文

  8月12日,當(dāng)我從教練手中接過(guò)游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候,我的內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。12天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。

暑假學(xué)游泳400字作文

  憋氣

  憋氣是游泳的基本功。教練說(shuō)憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里,可是我怕喘不過(guò)氣來(lái),就只把半個(gè)臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒(méi)有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒(méi)有辦法了,只好任由教練擺布。回到家里,我哭著跟媽媽說(shuō)游泳太苦了,不想學(xué)了。媽媽對(duì)我說(shuō):“困難像彈簧,你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱。”第二天,我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣,終于學(xué)會(huì)了。

  漂浮

  學(xué)會(huì)了憋氣,就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會(huì)飄起來(lái)了。我按照教練的方法去練習(xí),結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了。看來(lái)學(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心,又認(rèn)真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來(lái)了。

  自由泳

  有用的第三關(guān)來(lái)了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來(lái)。費(fèi)勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢(shì),我也可以像一條小魚一樣在水中游起來(lái)了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!

  現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒耍龅嚼щy,只要勇于面對(duì),就能成功!

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