我學會了跳繩[500字]

我學會了跳繩[500字]1

　　我的童年是豐富多彩的，有許多的成就。例如：我學會了做飯，明白了怎樣切水果好看，練會了一首世界著名鋼琴曲……但我最想告訴大家的就是：吳學會了跳繩。

　　跳繩是一項技巧性的運動，可惜自己不會，看見別人跳繩跳得就像一只兔子似的那樣靈活，我禁不住會產(chǎn)生羨慕、嫉妒的心理。過了幾天，老師讓大家學跳繩，哎呀！怎么辦呢？不跳吧，不行，再說我很想學習跳繩；跳吧，我太笨，學不會。回家后，拿著手中的跳繩，站在旁邊的媽媽說了一大堆的要領：頭微微揚起，雙手緊拿跳繩，手和腳的動作要互相配合。記住媽媽的話，我懷著激動的心情把跳繩甩了出去，結果繩好像在跟我故意作對，他輕輕地停在了我的腳邊。再來一次，我就不信不能成功，悲慘的結局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然沒有進展，還差點絆倒了。我感覺跳繩是我的主人，是他在操控我，而不是我在操控它，失望透頂?shù)奈遗�喊道：“不學了，學了也是白學，又學不會！”媽媽嚴肅的對我說：“做什么事情要堅持到底，不能半途而廢。只要你盡力了，就一定可以辦到。”我想：媽媽說的對，做任何事只要付出了，努力了才能得到成功，就算天上掉餡餅也得出去接呀！再試一次吧，然后我猶豫了一會兒，慢吞吞的站了起來。按照媽媽說的做，先訓練思維反應，然后再慢慢

　　開始練習跳，等差不多了再加快速度，這樣反復練，一天天過去，我終于學會了跳繩。

　　現(xiàn)在，我的技術已經(jīng)很熟練了，還學會了花樣跳繩。我愛跳繩，因為我不僅僅學會了跳繩，更學會了怎樣踏踏實實做好每一件事情。

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　　一年級的我，是一個一分鐘跳繩只能達到三十幾個的小慢蟲。如今的我，已經(jīng)能跳一百九十多個了。有人疑惑不解地問我：你是如何做到的?下面我就為大家講講吧!

　　暑假里的一天，我正在觀看“我是達人”突然我被一位十四歲的大姐姐吸引了。她一分鐘跳繩能達到二百四十八個，我很敬佩她的這項本領，從那一刻起，我就把她樹立為我的榜樣。

　　我向媽媽表達了我也很想成為一名跳繩小健將的愿望。媽媽很支持我的想法，她對我說：“每天吃完晚飯，我們都進行練習，幫你實現(xiàn)美好的愿望。”

　　第二天傍晚，我們來到南湖公園，實施我們的計劃。我把繩放在身后，雙臂使勁向前搖，有時能順利地跳過去，有時繩子總是絆到我的腳，有時雙腳踩到了繩上。我心想：唉!跳繩怎么這么難呀!

　　這是，也在南湖公園跳繩的一位老師朝我走了過來，她告訴我跳繩的要點有三個：一是雙臂放在身體兩旁，平伸二十厘米處;二是雙腳要并攏跳起;三是繩落地時，雙腿微彎曲地跳過。我按照老師說的開始一遍遍地練習。

　　起初我的手腳總是不協(xié)調，可我并沒有氣餒，在老師的指導下，繼續(xù)練習。我一個接一個努力地跳著，到了天黑的時候，我終于掌握了要領，一分鐘可以跳近一百個了，我開心極了。可跟那個大姐姐相比，還有很大的差距。于是，我有了一個目標——在一周的時間里，能跳到一百五十個。就這樣，我每天都風雨無阻地練習，漸漸地我從小慢蟲變成了超快兔。在三年級女子小繩比賽中，獲得了第二名的好成績。

　　現(xiàn)在的我，還學會了好幾個花樣小繩的高難動作：側輪跳、單腳空、前后雙翻。在學校的少代會中進行了精彩展示，獲得了熱烈的掌聲。

　　我實現(xiàn)了我的目標，也把跳繩當做最有趣的體育運動。

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　　每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，我就羨慕不已。

　　“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。

　　“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的。我還是不學了吧！”

　　這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”

　　聽了媽媽的話，我心里燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。

　　“繼續(xù)加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。

　　我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動著我的身子，像一個大風球把我卷進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。

　　此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和著“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！

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　　我學會了很多本領，有畫畫，有唱歌，還有騎自行車我的本領多得就像花園里的花朵，今天，我就摘下一朵最艷麗的花朵和你們一起分享一下吧！

　　有一天，我在教室的走廊上看見很多小朋友在操場上跳繩，她們在操場上跳來跳去，就像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞。我心想，要是我也會，那該多好啊！于是我就有了一個學跳繩的強烈念頭，回家后我就叫媽媽給我買了一根跳繩。

　　我下定決心要在這幾天把跳繩學會。晚上，我一把作業(yè)寫完，就來到一片空地上興致勃勃地開始練習。我雙手緊握手柄，把繩子甩到腳后跟，雙手猛地一用力，將繩子往前甩了。繩子甩動起來，我不由得心慌意亂，手與腳總是無法協(xié)調好，沒跳幾下就被繩子絆倒了。唉，這根繩子真像一個調皮的小男孩一樣，老愛捉弄人，不是讓我絆倒在地，就是狠狠地抽打我?guī)紫拢�而我就像啞巴吃黃連，有苦說不出。就這樣，在接二連三的失敗下，我再也沒有信心去學了，如斗敗的公雞無精打采。正準備打道回府，突然腦海中飄過一句話：世上無難事，只怕有心人。這句話如警鐘般在我心中來來回回地敲著，不知怎的，心中又涌起了一股信心，我咬緊牙關又繼續(xù)練習起來。就這樣，一天又一天，堅持練習了一個星期，我終于學會了跳繩，現(xiàn)在每分鐘都可以跳到一百八十下了。我不僅跳得快，而且還會了單腳跳、旋轉跳、交叉跳，五花八門的跳繩技巧，使我經(jīng)常聽到同學們的羨慕聲，讓我心里美滋滋的。

　　小朋友，你們遇到困難時有像我一樣放棄過嗎？如果有，請牢記：只要功夫深，鐵棒磨成針；失敗是成功之母。這些話告訴我們只要堅持不放棄，就會成功。

我學會了跳繩[500字]5

　　放寒假了，學習計劃媽媽早就給我布置好了，體育計劃又增加了一項——跳繩。因為媽媽看到我的成長足跡上體育只有及格，所以讓我每天練習跳繩。

　　今天一早，晴空萬里，太陽瞇瞇笑。我拿起跳繩飛快地跑下樓，擺好了跳繩的姿勢就開始跳。可是我無論怎么努力，都不能連起來一直跳，我心里很著急。媽媽看到了說：“繩子甩過來時，你就要跳了。你先給自己訂個小目標：連續(xù)跳五個！”我聽了媽媽的話，繼續(xù)練習。哈！真的跳過去了！但是剛跳了兩個，就又被繩子絆倒了，我有點不開心。媽媽說：“別泄氣啊！要相信自己，跳慢一點兒！”我聽了媽媽的話就減慢了速度。啊！我連續(xù)跳了好多個，都已經(jīng)超過了媽媽訂的小目標了。我正高興著，沒有發(fā)現(xiàn)腳下的一枚小螺絲釘，滑了一下，又被繩子絆倒了。媽媽說：“不要高興的太早！你才剛學會跳繩，別那么驕傲！現(xiàn)在目標是跳二十個！”我爽快地回應了一聲“好”，就開始跳。誰知道剛跳到十二個，又被繩子絆了一下。媽媽說：“又跳快了！”我聽了，把速度漸漸放慢，我又能連續(xù)跳了。不一會兒，我竟然已經(jīng)能連續(xù)跳二十個了！時間過得真快啊，我已經(jīng)練了半個小時了，我喜滋滋地上了樓。

　　寒假里，我每天都下去練跳繩。到寒假結束的時候，我終于會連續(xù)跳繩了！學跳繩不僅讓我的身體變得靈活，更讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而廢，要勇往直前！

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　　今年春節(jié)，由于疫情原因我被關在家里很少出門缺少運動，導致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。

　　二月十五日，是我第一天學跳繩。我拿起爸爸給我專門買的繩子，心里有點小緊張又有一點興奮。爸爸先教我搖繩，我按照爸爸的教導，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點小得意感覺跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來，沒想到跳早了，腳落地時剛好踩在跳繩上。我差一點摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓，第二次起跳時我就很用心。沒想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉。后來我又跳了好多次，繩子不是打腿就是差點被繩子絆倒，我都有點灰心喪氣了。可是我看到爸爸跳的那么快、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡單的東西，我都學不會，不是很沒面子嗎?

　　這時爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓勵我說“別心急，萬事開頭難，學習跳繩不反夏練習，是不行的啊!”對呀!這時我也想起老師說的話：“世上無難事，只怕有心人。”我不能灰心，一定要學會跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續(xù)跳幾個了，我的信心大增。功天不負有心人，我跳的越來越好，越來越快。

　　經(jīng)過這件事情，我明白了一個道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報。

我學會了跳繩[500字]7

　　我一直對跳繩沒興趣，認為跳繩是女生才喜歡的運動。可是二年級的時候，跳繩成了體育的必會科目，這可愁壞我了：還有比跳繩更難的事嗎？怎么辦？跳繩要不及格了吧！我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，只好下定決心練習跳繩。

　　剛開始學跳繩，我像模像樣地抓住繩柄，笨手笨腳地來回倒騰，不是繩子把腳絆住了，就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來，不小心又勾到了腳，差點摔倒。我攥緊繩柄接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂，痛得我哇哇直叫，一會兒又像海草一樣纏住我的手，讓我不能伸展自如。真可怕！手和腳什么時候成了敵人？配合的一點都不默契。我沮喪極了，咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見了，走過來說：“難者不會，會者不難，學跳繩不能著急。你要把繩子放到腿后面，試好長短，然后抓牢繩柄，接著把繩掄到前面，等快到腳尖的`時候趕緊跳起來，反復這樣練習一定能學會。”聽了媽媽的話，我深吸一口氣，又拿起繩子認真地跳起來。果然，繩子似乎聽懂了媽媽的話，手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的頭上、腳下一閃而過，像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來。“一、二、三……”我居然可以一口氣跳好幾個了。我越戰(zhàn)越勇，越跳越快，耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲，像樂隊在演奏樂曲，像小燕子在疾飛……

　　學會了跳繩，我欣喜若狂，信心大增。學跳繩也讓我明白了：無論做什么事，都不能急于求成。要多學一學，練一練，才能事半功倍。

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　　一次體育課上，一些同學在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學了，我和爸爸說了自己的想法，爸爸說：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學會，而且堅持跳繩。”

　　第二天我?guī)е�心愛的跳繩來到學校，看見王晶正在操場上跳繩，我飛快地跑過去說：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？”王晶說：“可以啊，跳繩很簡單，你只要注意跳繩的時候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應保持一致，就可以了。”按照王晶的說法我努力地練習著，可是一不小心就會絆倒。這是王晶說：“練習跳繩要慢慢來，不可以著急！”

　　聽了王晶的話，我堅持練習跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習。用了一天的時間我終于練會了，而且速度也很快了。就在第二天我去學校展示我的才藝時，我發(fā)現(xiàn)我們班級已經(jīng)有人會編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕啊！放學后，我問媽媽，你會編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因為有了基礎，所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩，她也在一邊開心地笑著。

　　我學會了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時跳繩讓我知道了，無論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺上一分鐘，臺下十年功！

我學會了跳繩[500字]9

　　童年就像一本多姿多彩的日記，記錄著我們的歡聲笑語，喜怒哀樂。現(xiàn)在，就讓我們打開這本日記，分享我學會了跳繩后的喜悅。

　　跳繩，是許多同學的拿手絕活，但對我這個學習成績名列前茅，在體育方面卻是個“低能兒”的人來說，簡直是白日做夢。看著同學們甩動著跳繩，隨著繩子的節(jié)奏上下跳動，動作舒展而輕盈，身輕如燕，靈活自如，我羨慕極了。于是我下定決心，要學會跳繩。

　　周末，我和媽媽精挑細選，買到了一根質量很好的跳繩。回到家里，我搬開茶幾，騰出一塊空地，迫不及待地在騰出得空地上學起了跳繩。我笨手笨腳地跳了兩下，繩子就把我的腳纏住了。我并不灰心，在手忙腳亂地解開纏在腳上的跳繩后，又開始跳繩了。沒想到，這跳繩竟把我絆倒了，我摔了個四腳朝天。我一骨碌爬起來，揉揉被摔疼的屁股，把氣全撒在跳繩上：“這可惡的跳繩！算了，不學了！”我灰心喪氣地坐在沙發(fā)上，看起了電視，看的津津有味，不一會就入了迷，早把跳繩的事拋到九霄云外了。這時，媽媽見了，嚴肅地對我說：“你怎么可以半途而廢呢？失敗乃成功之母，不經(jīng)歷失敗，怎會獲得成功？來，媽媽教你。”說著就把跳繩遞給了我。聽了媽媽的話，我頓時信心百倍。“來，用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合要自如，你試試。”我領悟了媽媽的話，來了個突飛猛進，擺脫了“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了。以后，我每天練，堅持不懈，現(xiàn)在能夠一口氣挑100多下了。我開心極了，我終于學會跳繩了！

　　現(xiàn)在我明白了，只有勇于戰(zhàn)勝困難，百折不饒，不懈努力的人，才會走上成功之路。這個道理使我受益無窮。

我學會了跳繩[500字]10

　　以前，每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。

　　我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。

　　媽媽笑著對我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作。”她邊說邊給我示范。“噢，我明白了。”我點了點頭，按照媽媽說的做。

　　誰知，那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。

　　站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題，她對我說：“你甩繩的時候要甩快一點兒，這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話，甩的時候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了。”我調整了跳繩的長度，但不知因為什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了。”于是，我又有了信心，經(jīng)過多次的練習，我已經(jīng)能跳幾個了。

　　現(xiàn)在，我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認真練習，就一定能取得好成績。

我學會了跳繩[500字]11

　　暑假，我曾躺在沙發(fā)上思索著：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學點什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項——跳繩。

　　媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業(yè)也沒問題。可到了第10節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程。回家后我迫不及待地開始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？”此時的我已經(jīng)沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”

　　媽媽的話開導了我，給了我向上的信心和動力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學習，跳繩成了我的強項。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！

　　那年暑假，我學會了跳繩，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。

我學會了跳繩[500字]12

　　星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。

　　星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。

　　到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。

　　聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續(xù)跳三十多下。我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！廣東興寧市二小四年級：黃宇浩

　　！

我學會了跳繩[500字]13

　　在一次聚會上，好朋友帶了一根跳繩，她跳得特別熟練，繩子被甩得“呼呼”作響。我看在眼里，心里羨慕得要命，當時就下定決心，一定要學會跳繩！

　　一回到家，我就纏著媽媽買了一根跳繩，自己練習起來。我學著好朋友的樣子雙手握住跳繩的手柄，把跳繩向前一拋，哎呦！繩子怎么絞住我的馬尾辮了？沒事，再來一次。這回繩子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的腳背上，怎么跳呢？我又試了幾次，還是沒成功。“太難了，不跳了！”我生氣地把跳繩丟在一邊。

　　這時，媽媽走過來鼓勵我：“不要灰心，只要找到竅門，慢慢練習，一定會成功的！”說完，她還給我做了示范。的確不該這么輕易就放棄了，我又拿起了跳繩開始了新一輪的挑戰(zhàn)。我握緊手柄，把跳繩拉直，讓繩子的中段壓在小腿的后側。準備完畢，我雙手同時發(fā)力，只見跳繩在空中畫出了一道完美的弧線，準確地落在腳尖的前面。我愣了兩秒鐘后，雙腳快速一躍，跳過去了。“Yes！終于成功了！”我激動地大叫。

　　滿心歡喜的我再也停不下來了，一遍又一遍地練習著。辮子散落了，顧不上；鞋帶松了，顧不上；滿身是汗，顧不上……此時，跳繩就是我的全部！喜悅一次又一次降臨，漸漸地，我可以連續(xù)跳兩三個、四五個……

　　現(xiàn)在，我越來越有進步，一分鐘能跳一百多個了！從學會跳繩這件事中我明白了：不論做什么事，只要有恒心，遇到困難不放棄，堅持不懈，就一定會成功！

我學會了跳繩[500字]14

　　這個學期，我學會了跳繩。

　　開學后的第一節(jié)體育課上，張老師說：“這個學期我們開始學習跳繩，期末的時候還要檢測。”頓時，教室里像炸開了鍋。有的同學得意地說：“我早就會跳繩啦！”有的同學愁眉苦臉地說：“我可不會跳。”我也不會，但心里暗想，一定要學會跳繩。

　　那天放學后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動，可是總是跳不過去，總是在繩子落在地上的時候，雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。

　　站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說：“跳繩的時候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡。”說著，他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動作要領。學著爸爸的樣子，我又開始練了起來。練了好一會兒，終于成功了，還能連續(xù)跳三個呢！我開心極了。

　　從那天起，我每天都在家里練習，有體育課時，就把跳繩帶到學校里和同學們一起練。漸漸的，我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天，我連續(xù)跳了100多個呢！老師都表揚了我，我的心里甜滋滋的。

　　跳繩既能增強體質，又能增添生活趣味。學會了跳繩真好！

我學會了跳繩[500字]15

　　今天，我在爺爺家玩跳繩，“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是，竟然一口氣跳了87個！我太高興了，這讓我想起了幾個星期前剛學跳繩的情景。

　　那是個星期日的下午，爸爸媽媽帶我去一中操場上學跳繩。剛開始的時候，我拿起繩子，雙手一搖，繩子快要掄到腳尖的時候，媽媽喊道：“快跳！”我沒反應過來，慌亂之中，繩子打到了我的腿。“哎喲！”失敗，再來！這次又跳得太早，腳落地時正好踩中了繩子，害得我差點兒摔跤。

　　練習了幾次，都跳不過去，不是被繩子絆倒，就是繩子纏在衣服上，我覺得跳繩太難了，差點兒失去了信心。爸爸鼓勵我說；“別著急，這很正常呀！學什么東西，不可能一次就成功，不經(jīng)過反復練心，是不行的。”我想起以前看過的一句話：世上無難事，只怕有心人。

　　對！我不能灰心，一定要學會跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續(xù)跳3、4個了，我的信心大增。黃昏時，我們要回家了，到了樓下，我想再試一下，竟然跳了8個！從那以后，每到雙休日，我都會去樓下練習，功夫不負有心人，我跳得越來越多，動作也越來越熟練，還學會了反跳。

　　經(jīng)過這件事，我明白了一個道理：只要你付出了努力，總有一天會得到回報。

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