免费a一毛片,有码毛片,好爽又高潮了毛片免费下载16禁,黄色一级免费网站,毛片二区,一级毛片视频免费,性a视频

實(shí)用文檔>《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

時間:2024-09-03 00:32:38

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅

  3、提出要求,組織柔韌練習(xí)

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性

  教師活動:

  1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)

  2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。

  2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。

  3、和老師一起參與評價。

  組 織:分三小組

  三、聽音樂耐久跑,體驗有氧練習(xí)

  教師活動:

  1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。

  學(xué)生活動:

  1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。

  3、放松慢走

  組 織:分組自主活動

  場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一繩

《《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:

大課間活動《跳長繩》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(精選6篇)11-10

小學(xué)三年級體育《耐久跑》教學(xué)設(shè)計(通用10篇)11-23

《標(biāo)牌設(shè)計》的教學(xué)設(shè)計03-14

旋轉(zhuǎn)的教學(xué)設(shè)計02-16

《茶經(jīng)》教學(xué)設(shè)計02-18

《國殤》教學(xué)設(shè)計12-11

《賽馬》的教學(xué)設(shè)計05-21

國慶的教學(xué)設(shè)計03-19

《 It was there 》教學(xué)設(shè)計與說明03-19

映山紅的教學(xué)設(shè)計03-19

用戶協(xié)議
滨州市| 海淀区| 永登县| 蒙山县| 东兰县| 恩施市| 财经| 涪陵区| 长武县| 日土县| 南投县| 喀什市| 克什克腾旗| 黄浦区| 休宁县| 宁陕县| 卓尼县| 花莲市| 长泰县| 江华| 东阿县| 彭水| 临朐县| 台湾省| 屏东县| 广昌县| 嘉善县| 南皮县| 太原市| 台东县| 扎鲁特旗| 溧阳市| 徐州市| 漳浦县| 平昌县| 普兰店市| 石河子市| 铜梁县| 明水县| 凯里市| 阿图什市|

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

《跳長繩、耐久跑》教學(xué)設(shè)計

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅

  3、提出要求,組織柔韌練習(xí)

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性

  教師活動:

  1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)

  2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。

  2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。

  3、和老師一起參與評價。

  組 織:分三小組

  三、聽音樂耐久跑,體驗有氧練習(xí)

  教師活動:

  1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。

  學(xué)生活動:

  1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。

  3、放松慢走

  組 織:分組自主活動

  場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一繩