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陵珥小學(xué)學(xué)年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-07 05:34:47

陵珥小學(xué)學(xué)年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

陵珥小學(xué)學(xué)年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

陵珥小學(xué)學(xué)年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

  為了落實(shí)課外活動(dòng)的開展,發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生興趣愛好和個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國粹”精神,不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  活動(dòng)時(shí)間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行,以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異,他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的,有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有的,打球水平參差不齊,我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后,能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

  二、本學(xué)年的活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則;

  2、發(fā)展學(xué)生的特長,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì);

  3、力爭校隊(duì)在將來的比賽中再取得好成績.

  三.活動(dòng)安排及進(jìn)度:

  第一階段:熟悉乒乓球球性,進(jìn)行球感訓(xùn)練,讓學(xué)生喜歡乒乓球,進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí);

  第二階段:學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法;第三階段(:學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,進(jìn)行接球、腳步移動(dòng)訓(xùn)練,不斷曾強(qiáng)大、小隊(duì)員的基本功;

  第四階段:掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,組織學(xué)生參加比賽,評選“乒乓球之星”。

  四、具體活動(dòng)內(nèi)容:

  第一階段:熟悉乒乓球球性,進(jìn)行握拍、顛球、對墻推球練習(xí),學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,練習(xí)步伐移動(dòng)。第二階段:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球,接發(fā)球練習(xí),推擋球。第三階段:削球、搓球練習(xí);攻球、對打練習(xí)。第四階段:講解比賽小常識,校內(nèi)分年級乒乓球比賽。

  五.活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校乒乓球室

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